آیا واقعا زیبایی؟

  آیا واقعا زیبایی؟     به اندازه‌ی کافی زیبا هستید؟ این لباس‌ها به تن‌تان قشنگ نیست؟ پوست‌تان یا زیادی روشن است یا زیادی تیره؟ شما هم با وسواس جلوی آینه پوست صورت‌تان را بررسی می‌کنید؟ فکر می‌کنید زیبا و متناسب بودن نگرانی بزرگ‌تان شده است؟ خب شما تنها نیستید!

تله های عاشقی

مـادر بـا دختـری جـوان وارد دفتـر میشـود و میگویـد:خانـم مشـاور شـما بهـش بگیـن عقـد دختـر عمـو و پسـر عمـو تـوی آسـمان بسـته شـده.ایـن دختـر حالیـش نیسـت 2 سـاله کـه عقـد کـردنالان پاشـو کـرده تـوی یـک کفـش کـه مـن عروسـی نمیکنـم بـه خـدا خانـم آبرومـون داره میـره. مـردم چـی میگـن؟هرچـی باهـاش

راه های مقابله با افسردگی بعد از زایمان

تجربه افت خلـق یـا افسـردگی، پـس از زایمان بسـیار شـایع اسـت. ایـن مسـاله ً مشـکلی گذراسـت، ولـی ممکـن اسـت در صـورت طول کشـیدن، بـه بیماری جـدی تبدیل شـود کـه به درمان نیاز داشـته باشـد. ایـن مشـکل ممکـن اسـت ناشـی از بیخوابـی، تردیدهـای مادر در مـورد کفایت در مراقبـت از نـوزاد

راه‌های به‌ دست‌ آوردن انگیزه

روز‌های سخت برای همه وجود دارد. روزهایی که انگیزه‌ای برای ادامه‌ی کار‌های خود نداریم. بعضی از افراد در این شرایط خود را می‌بازند و از ادامه دادن منصرف می‌شوند، اما عده‌ای هم با این روز‌ها می‌جنگند و در آخر پیروز می‌شوند. اگر می‌خواهید بدانید که چطور در نبرد با این

اوتیسم

اوتیسم، نوعی اختلال رشدی است که شاید تاکنون بارها نام آن به گوش‌تان خورده باشد که با اختلال در عملکرد کلامی ارتباطی مغز مشخص می‌شود. طبق آمار رسمی سازمان بهداشت جهانی، در سال ۲۰۱۴ از هر۴۷ نفر، یک نفر مبتلا به این اختلال است‌. زمان بروز علایم این بیماری نیز،

20 خصوصیت زنان شاد

زنان بسیاری را می‌توان در دنیا مشاهده کرد که شاد زندگی‌ می‌کنند و به رغم شرایط دشوار زندگی‌شان توانسته‌اند زندگی‌شاد و سعادتمندی داشته باشند. دنیا پر از زنانی است که به جنبه‌های منفی خود توجه دارند و به این فکر می‌کنند که انجام دادن چه کارهایی از آن‌ها ساخته نیست

افسردگی

افسردگی مشکلات روان‌شناختی و احساسیِ زندگی روزمره، افراد راتحت تاثیر قرار می‌دهد و نزدیک به یک نفر از هر پنج نفر، برای مشکل سلامت روان به پزشک مراجعه می‌کنند. در بسیاری از اوقات این مشکلات مورد بررسی قرار نمی‌گیرند؛ زیرا افراد علایم دیگری دارند که می‌خواهند ابتدا پزشک آن‌ها را

هر شیطنت ”بیش فعالی“ نیست

هر شیطنت ”بیش فعالی“ نیست   هر کم حواسی یا شیطنت یا کم تمرکزی، “بیش فعالی” نیست. عوامل گوناگونی ممکن است بر توانایی کودکان در تمرکز کردن اثر بگذارد. گاهی کودک مشکلات جسمانی مانند تیروئید یا کم خونی دارد که باعث می شود نتواند متمرکز شود گاهی هم محیط زندگی

رفع مشکلات رفتاری کودکان با قصه درمانی

رفع مشکلات رفتاری کودکان با قصه درمانی امـروزه قصـه گویـی بـرای آمـوزش و شناسـاندن حقیقـت، شـیوه هـای درسـت زندگـی، اخلاقیـات و روش هـای دسـتیابی بـه کمـال و موفقیـت در کـودکان مـورد توجـه بسـیاری از روانشناسـان و متخصصـان تعلیـم و تربیـت قـرار گرفته اسـت. هـر چند دیر زمانی اسـت کـه از