آگاه شدن فریدون از اصل و نسب خود

-حسنا خوشرو- آگاه شدن فریدون از اصل و نسب خود قسمت دوم خروشید و زد دست بر سر ز شاه که شاها منم کاوه‌ی دادخواه یکی بی‌زیان مرد آهنگرم ز شاه آتش آید همی بر سرم مرد خود را کاوه‌ی آهنگر معرفی کرد و گفت که چرا باید پسر من

ادواردو و هنردرمانی

ادواردو و هنردرمانی – ساره امینی / کارشناس ارشد هنر- در این قسمت از سلسله مطالب هنردرمانی نمونه‌ای از فردی که دارای اختلال دو قطبی است را مورد بررسی قرار میدهم تا بدانیم در کشورهای دیگر از این روش برای درمان اختلالات و حل مشکلات و تعارضات استفاده می‌کنند و

برای جلوگیری از پیری پوست خود چه کنیم؟

اول باید این را بدانیم که تنها بالا رفتن سن باعث پیری پوست نمی شود. بلکه چگونگی سبک زندگی هم در این مورد تاثیر دارد. نشانه‌های پیری پوست، در بعضی از افراد زودتر پدیدار می‌شود. مثلاً صورت یک شخص بیست و چند ساله ممکن است چین و چروک داشته باشد.

مینا

مینا -سوزان پوربهزاد / داستان نویس- آسمان دم کرده است. ابرها پایین آمده اند. خورشید دامن زردش را دور می‌اندازد و دامن سیاهش را می‌پوشد کلاغی از روی درخت از لبه لانه‌اش می‌پرد و لانه می‌لرزد. مینا در آهنی خانه را شرق می‌بندد. چادرش را که باد با خود می‌برد

تجارب کودکی و سلامت روان

تجارب کودکی و سلامت روان -آناهیتا آقا عباسی/ روان درمانگر بالینی- احتمالا تاکنون داستان فیل مولانا را شنیده‌اید: اتاقی تاریک که هر فرد بر اساس تجربه خود و بخشی که لمس می‌کرد توصیف متفاوتی از واقعه را بیان می‌نمود. در واقعیت زندگی نیز این تجارب اتفاق می‌ا‌فتند یعنی هر فرد

چگونه با استرس مقابله کنیم؟

چگونه با استرس مقابله کنیم؟ -یلدا رحیمی/کارشناس روانشناسی- استرس یک واکنش طبیعی بدن به موقعیت‌های چالش‌برانگیز یا تهدیدآمیز است. استرس می‌تواند در کوتاه‌مدت مفید باشد، اما اگر طولانی‌مدت ادامه داشته باشد، می‌تواند به سلامت روان و جسمی آسیب برساند. زنان بیشتر از مردان در معرض استرس قرار دارند. دلایل این

بشر روایتگر کیست؟

ما به طور مداوم داستان‌ها را شنیده، دیده و بازگو می‌کنیم. این واقعیت هرگز منقطع نمی‌شود، حتی در خواب‌هایمان ادامه می‌یابد. روایتگری و شنیدن در طول تاریخ تغییر کرده است و وقت و مکان اجازه ی چنین عملی را نمی‌دهد. بشر روایتگر کیست؟ شاید بتوان اولین نقطه‌ی شروع سخن گفتن را روایت‌گری دانست. هر روایتی لیاقت داستان شدن را نیز دارد و بستگی به آن دارد که ما جهان را چگونه ارزیابی می‌کنیم.

سالمندان، گنجینه ای از آبرو و اعتبار

-فاطمه آرا- سالمندان، گنجینه ای از آبرو و اعتبار «اگر تنها کمى زمان براى گوش سپردن به سالمندان داشته باشى، جزء افرادى هستند که مى‌توانند درباره مکان‌هایى که در آن بوده‌اند، چیزهایى که دیده‌اند، تجربه‌هایى که پشت سر گذاشته‌اند و درس‌هایى که آموخته‌اند، مطالب زیادى بیان کنند. (اتوبوس انرژی/ جان

هنر را تنها نگذاریم

-مریم حیدری مقدم- هنر را تنها نگذاریم هنر همکاری بین خدا و هنرمند است. «آندره ژید» در دنیایی که آثار کپی شده فراوان است شایسته است از کارهای هنری و صنایع دستی اصیل حمایت کرد چرا که هنر هر فرد ریشه در تفکرات و دنیای شخصی و سبک هنری او

معرفی‭ ‬فیلم/فردایی‭ ‬هم‭ ‬هست

معرفی‭ ‬فیلم/فردایی‭ ‬هم‭ ‬هست کارگردان‭:‬پائولا‭ ‬کورتلزی ‭ ‬ژانر‭:‬کمدی،درام سال‭ ‬اکران : ۲۰۲۳ فیلم ‭)‬هنوز‭ ‬فردایی‭ ‬هست‭ (‬در‭ ‬افتتاحیه‌ی‭ ‬جشنواره‌ی‭ ‬فیلم‭ ‬رم‭ ‬اکران‭ ‬شد. ‬سبک‭ ‬ساخت‭ ‬این‭ ‬اثر،‭ ‬فیلم‌های‭ ‬سیاه‭ ‬و‭ ‬سفید‭ ‬دهه‌ی‭ ‬۱۹۴۰‭ ‬را‭ ‬تداعی‭ ‬کرده‭ ‬و‭ ‬فقر،‭ ‬خشونت‌خانگی،‭ ‬حقوق‭ ‬زنان‭ ‬و‭ ‬عزم‭ ‬یک‭ ‬مادر‭ ‬برای‭ ‬شکستن‭ ‬چرخه‌ی‭ ‬سوء‌استفاده‭ ‬در‭