دویـدن ورزش اسـت کـه کالـری سـوزی و کربـی سـوزی بالایـی دارد. بـرای افـرادی کـه قصـد دارنـد لاغر شـوند دویـدن میتواند گزینـه مناسـبی باشـد. بـا این حـال برخی ورزشهـا از دویدن نیز کالری بیشـتری میسـوزانند. به گزارش ایسـنا،هفت ورزشـی که میتواننـد بیشـتر از دویـدن کالـری بسـوزانند عبارتنـد از: ۱ـ دوچرخه ثابت: