تاب‌آوری مهارتی ضروری برای زندگی مدرن

تاب‌آوری مهارتی ضروری برای زندگی مدرن -یلدا رحیمی/کارشناس روانشناسی- تاب‌آوری یکی از مهمترین مهارت‌هایی است که می‌توان برای توسعه فردی و اجتماعی به دست آورد. تاب‌آوری به معنای ایجاد و تقویت توانایی های فردی و اجتماعی برای مواجهه با فشارها، تنش ها و تحولات ناگهانی است. در این مطلب، به