زنان بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند! در مطالب قبل، بـه تعدادی از عواملـی که به نحـوی بـر افسـردگی زنـان تاثیـری مسـتقیم و یـا غیرمسـتقیم مـی گذارنـد اشـاره کردیـم، مواردی همچـون عوامـل بیولوژیکـی دخیـل در افسـردگی، مشـکلات پیـش از قاعدگـی، بارداری، افسـردگی پـس از وضـع حمـل و همچنیـن یائسـگی
با بازی کردن کودکانتان را کتابخوان کنید! در این مطلب برآنیم تـا راهکارهایی عملیاتی بـرای کتابخـوان کردـن فرزندان، بـه همـراه معرفی کتاب برای سـنین ۷ تا ۹ سـال و ۱۰ تا ۱۲ سـال را داشـته باشیم. راهکارهای عملیاتی کتابخوان کردن فرزندان: کتاب هایـی را انتخـاب کنیـد کـه خودتـان از خواندن
از دیربـاز مقولـه رنـگ هـا و اثـرات خـوب و بدشـان، نقـش بسـزایی در زندگی انسـان ها داشـته اسـت. و البته هنـوز ایـن مسـئله جـای سـوال باقـی مـی گذارد کـه خـواص درمانـی رنگ هـا چیسـتند و چگونـه مـی تواننـد تاثیـر چشـم گیـری بـر زندگـی اقشـار مختلـف جامعـه داشـته باشـند؟ بطـور
چه کسی بود صدا کرد زشت؟ در زمــان قدیــم معیــار زیبایــی را شــاعران تعییــن مــی کــردن و رامشــگران آنــرا در ترانــه هــا مــی خواندنــد امــا حاصــل کار چنــدان بــرای مــا بــه عنــوان افـراد جامعـه امروزجالـب از کار در نمــی آیــد! زشــت و زیبــا از مفاهیمــی هسـتند کـه اکثـر مـا
جذابیــت جســمانی از جملــه موضوعاتــی اســت کــه در دوران مــدرن اســتانداردهای جدیــدی پیــدا کــرده و از عوامــل شــکل دهنـده ی روابـط افـراد محسـوب مـی شـود، بــه طــوری کــه مدیریــت بــدن در دوران مــدرن اهمیــت بیشــتری یپیــدا کــرده اســت و رفتارهــای گوناگــون بهداشــتی نظیــر بدنســازی، رژیمهــای غذایــی، تجهیــرات ورزشــی و
