زنان بسیاری را میتوان در دنیا مشاهده کرد که شاد زندگی میکنند و به رغم شرایط دشوار زندگیشان توانستهاند زندگیشاد و سعادتمندی داشته باشند. دنیا پر از زنانی است که به جنبههای منفی خود توجه دارند و به این فکر میکنند که انجام دادن چه کارهایی از آنها ساخته نیست
افسردگی مشکلات روانشناختی و احساسیِ زندگی روزمره، افراد راتحت تاثیر قرار میدهد و نزدیک به یک نفر از هر پنج نفر، برای مشکل سلامت روان به پزشک مراجعه میکنند. در بسیاری از اوقات این مشکلات مورد بررسی قرار نمیگیرند؛ زیرا افراد علایم دیگری دارند که میخواهند ابتدا پزشک آنها را
هر شیطنت ”بیش فعالی“ نیست هر کم حواسی یا شیطنت یا کم تمرکزی، “بیش فعالی” نیست. عوامل گوناگونی ممکن است بر توانایی کودکان در تمرکز کردن اثر بگذارد. گاهی کودک مشکلات جسمانی مانند تیروئید یا کم خونی دارد که باعث می شود نتواند متمرکز شود گاهی هم محیط زندگی
رفع مشکلات رفتاری کودکان با قصه درمانی امـروزه قصـه گویـی بـرای آمـوزش و شناسـاندن حقیقـت، شـیوه هـای درسـت زندگـی، اخلاقیـات و روش هـای دسـتیابی بـه کمـال و موفقیـت در کـودکان مـورد توجـه بسـیاری از روانشناسـان و متخصصـان تعلیـم و تربیـت قـرار گرفته اسـت. هـر چند دیر زمانی اسـت کـه از
زنان بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند! در مطالب قبل، بـه تعدادی از عواملـی که به نحـوی بـر افسـردگی زنـان تاثیـری مسـتقیم و یـا غیرمسـتقیم مـی گذارنـد اشـاره کردیـم، مواردی همچـون عوامـل بیولوژیکـی دخیـل در افسـردگی، مشـکلات پیـش از قاعدگـی، بارداری، افسـردگی پـس از وضـع حمـل و همچنیـن یائسـگی
با بازی کردن کودکانتان را کتابخوان کنید! در این مطلب برآنیم تـا راهکارهایی عملیاتی بـرای کتابخـوان کردـن فرزندان، بـه همـراه معرفی کتاب برای سـنین ۷ تا ۹ سـال و ۱۰ تا ۱۲ سـال را داشـته باشیم. راهکارهای عملیاتی کتابخوان کردن فرزندان: کتاب هایـی را انتخـاب کنیـد کـه خودتـان از خواندن
از دیربـاز مقولـه رنـگ هـا و اثـرات خـوب و بدشـان، نقـش بسـزایی در زندگی انسـان ها داشـته اسـت. و البته هنـوز ایـن مسـئله جـای سـوال باقـی مـی گذارد کـه خـواص درمانـی رنگ هـا چیسـتند و چگونـه مـی تواننـد تاثیـر چشـم گیـری بـر زندگـی اقشـار مختلـف جامعـه داشـته باشـند؟ بطـور
چه کسی بود صدا کرد زشت؟ در زمــان قدیــم معیــار زیبایــی را شــاعران تعییــن مــی کــردن و رامشــگران آنــرا در ترانــه هــا مــی خواندنــد امــا حاصــل کار چنــدان بــرای مــا بــه عنــوان افـراد جامعـه امروزجالـب از کار در نمــی آیــد! زشــت و زیبــا از مفاهیمــی هسـتند کـه اکثـر مـا
جذابیــت جســمانی از جملــه موضوعاتــی اســت کــه در دوران مــدرن اســتانداردهای جدیــدی پیــدا کــرده و از عوامــل شــکل دهنـده ی روابـط افـراد محسـوب مـی شـود، بــه طــوری کــه مدیریــت بــدن در دوران مــدرن اهمیــت بیشــتری یپیــدا کــرده اســت و رفتارهــای گوناگــون بهداشــتی نظیــر بدنســازی، رژیمهــای غذایــی، تجهیــرات ورزشــی و