تله وابستگی یکی از تله های روانی مهم است که برخی افراد با آن روبرو می شوند. این افراد احساس می کنند که بیشتر وابسته به دیگران هستند و نمی‌توانند کارهای خود را به تنهایی انجام دهند. علل شکل گیری این طرحواره معمولاً به حمایت یا کنترل افراطی والدین برمی گردد. در این طرحواره، دو عنصر اصلی وجود دارد: احساس بی کفایتی و احساس وابستگی. افراد ممکن است به سه سبک مقابله ای وابستگی واکنش نشان دهند: تسلیم، جبران افراطی و اجتناب. سبک مقابله ای تسلیم به این معناست که فرد به دیگران وابسته است و مسئولیت های خود را نمی پذیرد. در حالی که سبک مقابله ای جبران افراطی به افراط در بر عهده گیری مسئولیت ها و اجتناب از مشورت با دیگران اشاره دارد. سبک مقابله ای اجتناب نیز به عدم تجربه موقعیت های جدید، پس زدن کمک دیگران و عدم تمایل به درخواست کمک اشاره دارد.

از جمله شایع ترین تله های روانی که افراد تجربه می کنند: تله روانی رها شدن یا ترک شدن است که فرد را نسبت به حضور افراد در زندگی اش بی اعتماد می کند یعنی محور اصلی تفکر او به طور مداوم رها شدن از طرف کسانی است که در

تجارب کودکی و سلامت روان -آناهیتا آقا عباسی/ روان درمانگر بالینی- احتمالا تاکنون داستان فیل مولانا را شنیده‌اید: اتاقی تاریک که هر فرد بر اساس تجربه خود و بخشی که لمس می‌کرد توصیف متفاوتی از واقعه را بیان می‌نمود. در واقعیت زندگی نیز این تجارب اتفاق می‌ا‌فتند یعنی هر فرد

-آناهیتا آقاعباسی/ روان درمانگر بالینی- سلامت روان و خانواده واژه امنیت تداعی‌کننده احساس آسایش و آسودگی خاطریست که فرد در مقابل خطر و تهدید‌های احتمالی حس می‌کند. اولین مفهوم امنیت برای هر فرد در خانواده شکل می‌گیرد و شامل اقداماتی است که والدین به منظور حفظ آرامش روحی و سلامت

سلامت‌روان‭ ‬و‭ ‬فضای‭ ‬مجازی ‭-‬آناهیتا‭ ‬آقاعباسی‭/ ‬روان‭ ‬درمانگر‭ ‬بالینی‭-‬ در‭ ‬ادامه‭ ‬مطلب‭ ‬شماره‭ ‬قبل‭ ‬راجع‭ ‬به‭ ‬سلامت‌روان‭ ‬و‭ ‬فضای‭ ‬مجازی؛‭ ‬در‭ ‬این‭ ‬شماره‭ ‬به‭ ‬بررسی‭ ‬این‭ ‬موضوع‭ ‬و‭ ‬راهکارهای‭ ‬عدم‭ ‬وابستگی‭ ‬به‭ ‬این‭ ‬فضا‭ ‬می‌پردازیم‭. ‬مطالعات‭ ‬صورت‭ ‬گرفته،‭ ‬نشان‭ ‬می‌دهد‭ ‬که‭ ‬افزایش‭ ‬استفاده‭ ‬از‭ ‬رسانه‌های‭ ‬اجتماعی‭ ‬و‭ ‬تجهیزاتی‭ ‬مانند‭ ‬تلفن‭

فضای مجازی و سلامت روان شمشیر دولبه   فضای‭ ‬مجازی‭ ‬یکی‭ ‬از‭ ‬موضوعات‭ ‬محبوب‭ ‬و‭ ‬جذاب‭ ‬این‭ ‬روزها‭ ‬در‭ ‬زندگی‭ ‬انسان‭ ‬هاست‭. ‬ رشد‭ ‬سریع‭ ‬و‭ ‬روز‭ ‬افزون‭ ‬تکنولوژی‭ ‬به‭ ‬ویژه‭ ‬در‭ ‬حوزه‭ ‬های‭ ‬ارتباطی‭ ‬،‭ ‬ماهواره‭ ‬و‭ ‬اینترنت‭ ‬موجب‭ ‬تغییرات‭ ‬متعدد‭ ‬در‭ ‬جوامع‭ ‬و‭ ‬آثار‭ ‬مثبت‭ ‬و‭ ‬منفی‭ ‬فراوانی‭

‭ خشونت خاموش چه تاثیری بر رشد کودکان دارد؟ ‬آناهیتا‭ ‬آقا‭ ‬عباسی‭/ ‬کارشناس‭ ‬ارشد‭ ‬روانشناسی‭ ‬بالینی‭- خشونت خاموش یکی از مواردی است که بسیاری‭ ‬از‭ ‬کودکان‭ ‬تجربه‌ی‭ ‬مشابهی‭ ‬در‭ ‬برخی‭ ‬موقعیت‌های‭ ‬خاص‭ ‬دارند،‭ ‬مانند‭ ‬زمانی‭ ‬که‭ ‬حرف‭ ‬می‌زنند‭ ‬یاکاری‭ ‬را‭ ‬انجام‭ ‬می‌دهند‭ ‬و‭ ‬در‭ ‬چهارچوب‌های‭ ‬سفت‭ ‬و‭ ‬سختی‭ ‬که‭ ‬والدین‭