چطور در تابستان از پوست خود مراقبت کنیم؟

با گرم شدن هوا و افزایش رطوبت در محیط، غدد چربی پوست شروع به تولید سبوم اضافی (چربی طبیعی پوست) می‌کنند. چربی ترشح شده، روی سطح پوست گیر می‌کند و منجر به چسبندگی، چربی و مسدود شدن منافذ پوست می‌شود. جوش‌های آکنه شایع‌ترین مشکلی است که در تابستان رخ می‌دهد.

طرحواره رهاشدگی

از جمله شایع ترین تله های روانی که افراد تجربه می کنند: تله روانی رها شدن یا ترک شدن است که فرد را نسبت به حضور افراد در زندگی اش بی اعتماد می کند یعنی محور اصلی تفکر او به طور مداوم رها شدن از طرف کسانی است که در

ارث‭ ‬و‭ ‬محرومیت‭ ‬از‭ ‬آن

ارث‭ ‬و‭ ‬محرومیت‭ ‬از‭ ‬آن -حانیه محمدی قناتغستانی/کارشناس حقوقی- از ارث محرومت می‌کنم!؟ شاید این جمله را خیلی هامون شنیده باشیم که برخی از والدین خصوصا پدرها میگن «از ارث محرومت‌ می‌کنم». حالا بهتره بررسی کنیم ببینیم امکان پذیر هست؟ قبل از هرچیز باید معنی یه سری کلمات رو بدونیم:

داستان چطور شکل می‌گیرد؟

ارسطو فرم دراماتیک را تعریف می‌کند که شامل آغاز، میانه و انجام است و هر اثری که دارای روایت داستانی قابل نمایش باشد از این فرم پیروی می‌کند. انسان به هر حال روایت گو و روایت شنو است، حتی در خواب و خیالات. عناصر و تکنیک‌های داستانی در روایت اجرا شود، داستان شکل می‌گیرد. دیالوگ، گره افکنی و گره گشایی، طرح و توطئه و اجرای دیالکتیک آنها می‌تواند فرم یک روایت را به داستان نزدیک‌تر کند. انسان در مواجهه با شرایط دوست دارد شبیه‌ترین تعریف از واقعه را داشته باشد تا همزاد پنداری اتفاق بیفتد. همینطور کیفیت زندگیش تغییر می‌کند، فرم داستانی نیز دچار تغییر، تحول، حیات و نوزایی می‌گردد. عناصر سازنده‌ی داستان از اهمیت بیشتر یا کمتری برخوردار می‌شوند و ساخت دادن به اشکال مختلف یک گفتار یا نوشتار می‌تواند به داستان یا قصه، یا حکایت، گزارش، جستار و مقاله نزدیک‌تر کند.

زنان و پناهندگی

زنان‭ ‬و‭ ‬پناهندگی -زهرا قاسم زاده/ دکتری جامعه‌شناسی- پناهنده به معنای فرد یا اشخاصی است که از یک مکان یا شرایط خاص به دلایلی مانند جنگ، تعقیب، دشمنی و غیره، به دنبال محیط زندگی امن و آسوده‌تری هستند و در جستجوی پناهندگی و حمایت هستند. این اصطلاح به عنوان واژه‌ای

مانع دختران دهه شصت چه بود؟ 

مانع دختران دهه شصت چه بود؟ – فاطمه آرا- وقتی دستیار رئیس جمهور در پیگیری حقوق و آزادی‌های اجتماعی در نشست بررسی تجربه زیسته دختران دهه ۶۰ می گوید ما کارکرد دختران دهه ۶۰ را فقط در داشتن همسر تعریف کردیم. یعنی آن بالا هم متوجه شدند دخترانی که به

روز جهانی محیط زیست

روز جهانی محیط زیست 5 ژوئن (15خرداد) 1972 زمانی که اولین کنفرانس انسان و محیط زیست توسط سازمان ملل متحد در شهر استکهلم سوئد با هدف افزایش آگاهی مردم برای حفظ و نگهداری محیط زیست و تحریک سیاستمداران برای اتخاذ تصمیماتی به جهت جلوگیری از تخریب محیط زیست تشکیل گردید.

معرفی فیلم / کولت

معرفی فیلم / کولت کارگردان:  ولش وستمورلند بازیگران:  کیرا نایتلی،دومنیک وست،الانور تاملینسون خلاصه: این فیلم فمنیستی که بر اساس داستانی واقعی ساخته شده براساس زندگی نامه نویسنده ای به نام کولت است. یک دختر روستایی ساده که بر حسب اتفاق با یک ناشر بسیار معروف، ملقب به ویلی آشنا می شود و

معرفی کتاب بزرگسال/ چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند

معرفی کتاب بزرگسال/ چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند نویسنده:رابرت ساپولسکی مترجم:محمدعلی امام هادی انتشارات:نشرنوین نویسنده کتاب استاد زیست شناسی و عصب شناسی دانشگاه استنفورد است. او یکی از مهمترین و مشهورترین پژوهشگران حوزه استرس است او همچنین یکی از برندگان جایزه بنیاد مک آرتور است و چند کتاب مشهور دیگر

معرفی‭ ‬کتاب‭ ‬بزرگسال/ چطور زندگی می‌کنید

معرفی‭ ‬کتاب‭ ‬بزرگسال/چطور زندگی می‌کنید نویسنده: گنزابورو یوشینو مترجم:امیرآذرنوش-ناهید شیرزاد انتشارات:نشر میلکان شخصیت نقش اول داستان کتاب چطور زندگی می‌کنید؟، هوندا جون‌ایچی 15 ساله است که البته دوستان و اعضای خانواده‌اش او را کاپر صدا می‌زنند. پدر او، رییس یکی از بانک‌های بزرگ در شهر بود، ولی زمانی که کاپر