کفش پاشنه بلند را راحتتر بپوشیم

گرچه در ابتدا کفش های پاشنه بلند تنها مورد استفاده مردان بود اما دیری نپایید که کفش پاشنه بلند به یکی از نماد های زنانگی تبدیل شد.
به طور متوسط هر فرد میتواند حدود یک ساعت و شش دقیقه و 48 ثانیه کفش پاشنه بلند به پا داشته باشد اما درعمل افراد ذکر کرده اند که بیش از ده دقیقه قادر به تحمل آن نیستند.
دردر این مقاله سعی به ارائه راههکار هایی برای راحت پوشیدن این کفش ها کرده ایم.

1_برای راحتری بیشتر کفش در قسمت پنجه از روزنامه ها مچاله شده استفاده کنید.

2_استفاده از کفی های ارتوپدی

این کفی ها به علت حالت نرمی که دارند از خستگی پا جلوگیری کردن و مدت زمان بیشتری میتوان کفش های پاشنه بلند پوشید

3_قرار دادن کفش ها در فریزر

کفش های خود را به مدل سی دقیقه در فریزر قرار داده و سپس انهارا به پا کنید زیرا کفش های سرد به راحتی به قالب پای شما در می آیند.

4_ از چسب های دوطرفه استفاده کنید

این کار از سر خوردن پا به سمت پاشنه و فشار به این ناحیه جلوگیری کرده علاوه بر این از ایجاد تاول  نیز جلوگیری میکند

5_چسباندن انگشتان به هم

به منظور کاهش فشار بر روی اعصاب انگشتان پا،انگشت سوم و چهارم پای خود را به هم بچسبانید

6_ استفاده از پودر بچه

پودر بچه با جلوگیری از عرق کردن پا,رطوبت محیطکفش را کم کرده در نتیجه راحتی بیشتری را به پا میدهد
در آخر به نکته توجه کنید که در صورت خستگی پا کفش های خود را از پا در نیاورید زیرا فشار و التهاب ایجاد شده,پوشیدن مجدد کفش را با سختی بیشتری همراه میکند