افسردگی

|

۰۱ بهمن ۱۳۹۷

|

۱۴:۰۳


افسردگی

مشکلات روان‌شناختی و احساسیِ زندگی روزمره،
افراد راتحت تاثیر قرار می‌دهد و نزدیک به یک نفر از هر پنج نفر،
برای مشکل سلامت روان به پزشک مراجعه می‌کنند.
در بسیاری از اوقات این مشکلات مورد بررسی قرار نمی‌گیرند؛
زیرا افراد علایم دیگری دارند که می‌خواهند ابتدا پزشک آن‌ها را بررسی و بعد رفع کند؛ بنابراین،
به‌طور معمول این بیماران متوجه نمی‌شوند که این مسایل روانی،
چگونه بر مقابله‌ی آن‌ها با دیگر بیماری‌ها اثر می‌گذارد و چگونه ممکن است با دیگر علایمی که تجربه می‌کنند، مرتبط باشد.

داشتن اختلال سلامت روان، ضعف نیست؛
بسیاری از اختلالات روان‌شناختی، به‌دلیل عدم تعادل مواد شیمیایی که برای کار درست سلول‌های مغزی لازم هستند، رخ می‌دهند.

بدن همان‌طور که انسولیس را به درستی تولید یا مصرف نمی‌کند، به دیابت مبتلا می‌شود،
افرادی که مواد شیمیایی کنترل‌کننده‌ی مناسب خُلق در بدن آن‌ها به درستی تولید و یا مصرف نمی‌شوند،
ممکن است به افسردگی مبتلا شوند.

به‌طور معمول این اختلالات با علایم خفیف و اختلال جزیی روانی آغار می‌شوند و اگر زود به این اختلالات رسیدگی شود، بازگرداندن وضع طبیعی آسان‌تر خواهد شد.

اکثر علایم اختلالات روانی، احساسات و هیجانات طبیعی را درگیر می‌کنند.
اختلال روانی، زمانی وجود دارد که این احساسات یا هیجانات و عواطف بسیار زیاد و یا پرتوان‌تر می‌شوند یا در پیشبرد زندگی طبیعی ایجاد تداخل می‌کنند؛
ممکن است توانایی کار بازی یا حفظ روابط با دوستان و خانواده مختل شود. طیف وسیعی از این اختلالات خُلقی (افسردگی) مربوط به نگرانی (اضطراب) یا اختلال مصرف مواد (الکل یا مواد مخدر) هستند.

افسردگی، واژه‌ا‌ی پزشکی برای شرح یکی از اختلالات خُلق است. افسردگی، معمولاً به معنی
غمگینی زیاد با احساس شدید بی‌انرژی بودن است. هرکس می‌تواند غم یا فقدان انرژی را گه‌گاه تجربه کند؛
این احساسات معمولاً ناشی از تغییرات بزرگ در زندگی ماست؛ تغییراتی مانند مرگ عزیزان، شکست در روابط، یا از دست دادن شغل و تجربه‌ی افسردگی پس از زایمان یا در نتیجه‌ی اختلال مصرف مواد هم ممکن است رخ دهد و در اکثر از این مواقع ما این احساسات را پشت سر خواهیم گذاشت و به زندگی عادی ادامه می‌دهیم.

اگر این احساسات به قدری شدید باشد که مانع زندگی یا فعالیت‌های شغلی شوند،
یا بیش از حد طولانی شوند، یا در بیش‌تر ساعات روز حضور داشته باشند، این وضع می‌تواند حاکیِ وجود اختلال روانی در فرد باشد.

افسردگی، شایع‌ترین اختلال روانی است و یک نفر از هفت نفر را در طول عمر مبتلا می‌سازد.

خبر خوب آن‌که تشخیص زودهنگام، مشاوره و تجویز دارو می‌تواند افسردگی را درمان و از تکرار آن پیش‌گیری کند.