راهکارهای برای حفاظت از پوست در مقابل آکنه

وجود کنه و جوش در صورت فارغ از جنسیت و سن برای اکثرافراد  ناخوشایند است.
شاید جالب باشد که بدانید  جوش در هر ناحیه از بدن خصوصا صوورت نشانه عملکرد نادرست در قسمتی از بدن است.

جوش های ناحیه فک و چانه
جوش های این ناحیه معمولا هورمونی و اختلال در غدد درون ریز می باشد.البته جوش های ناحیه چانه بیشتر به عملکرد  روده میباشد و ملزم به مصرف فیبر بیشتر در  برنامه غذایی قابل درمان است.
بی‌خوابی و استرس، عصبی بودن و رژیم غذایی پرکربوهیدرات نیز در نوسانات هورمونی بی‌تاثیر نیستند و تولید سبوم یا چربی طبیعی صورت را افزایش می‌دهند و باعث جوش در این ناحیه می‌شوند.

جوش های رو گونه
این جوش ها معمولا به علت الودگی و با منشا باکتری و الودگی های روی گوشی همراه و روبالشی های که با این قسمت از پوست در تماس است ایجاد می شود.البته دلایلی چون سیگار کشیدن ,آلودگی هوا و غذاهایی با ادویه زیاد هم میتواند از دیگر دلایل ایجاد این جوش می باشد.
برای درمان میتوان از راهکاریی چون
کاهش غذاهای پر ادویه
تعویض هفتگی روبالشی در هفته

  • مصرف غذاهی پرادویه کاهش یابد؛
  • روبالشی خود را حداقل یک بار در هفته عوض کنید؛
  • تلفن همراه خود را قبل از هر بار استفاده ضدعفونی کنید؛
  • سیگار نکشید؛
  • عدم استفاده از کرم‌های چرب آرایشی.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.